كيف تتعامل مع ضغوط الحياة؟ بقلم : د. أحمد ماهر زاهر استشاري نفسي إكلينيكي والارشاد الاسري وتعديل السلوك وعلاج الادمان وعضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب ⸻ ✍️ المقال: الضغوط أصبحت جزءًا من حياتنا اليومية، لكن التعامل الواعي معها هو ما يصنع الفرق
متابعة القراءةمفاجآت التسجيلات السرية في محاكمة سارة خليفة وعصابة الـ27 ناصر العشماوي "جلب وتصنيع مواد مخدرة بغرض الاتجار".. بهذه الاتهامات بدأت محاكمة المنتجة سارة خليفة و27 متهمًا آخرين، في القضية المعروفة إعلاميًا بـ عصابة "سارة خليفة"، والتي تنظرها اليوم السبت محكمة جنايات القاهرة المنعقدة بالتجمع الخامس. حملت القضية رقم 6838 لسنة
متابعة القراءةنجوان صفى الدين تكتب...أكتوبر المجيد أقوى الانتصارات وأعظمها.. حرب الغفران مهما بلغت بنا السنين من انتصارات... سيبقى انتصار أكتوبر أعظم وأنبل وأقوى الانتصارات حرب يوم الغفران كما أطلقت عليه إسرائيل . لحظه فارقة أعادت لنا كل المجد . إسرائيل وكما تعودنا منها جميعاً أنها بلا كلمة ولا عهد
متابعة القراءة🛑بيان صادر عن حماس حول رد الحركة على مقترح الرئيس الأمريكي ترامب كتب د. عبدالله مباشر رومانيا حرصًا على وقف العدوان وحرب الإبادة التي يتعرض لها أهلنا الصامدون في قطاع غزة، وانطلاقًا من المسؤولية الوطنية، وحرصًا على ثوابت شعبنا وحقوقه ومصالحه العليا،، فقد أجرت حركة المقاومة الإسلامية “حماس” مشاورات معمقة
متابعة القراءةأمريكا تقترب جوا.. من فنزويلا. ابتزاز أمريكى جديد .. تشهده فنزويلا.. بقلم بسمة الجوخى يبدو أن الرئيس الأمريكى "دونالد ترامب" وبرغم انشغاله بتدمير منطقة الشرق الأوسط وتهديداته المستمرة، وتحديدا ما يفعله فى غزة وتهديده بتدمير ما تبقى من غزة وتهجير أهلها نهائيا ، إلا إنه يصب كل تركيزه أيضا فى
متابعة القراءةخبير جيولوجي : إثيوبيا تستطيع إغراق السودان في يوم واحد عبر هذا الإجراء ! ناصر العشماوي قال الدكتور عباس شراقي ، أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية، أن إثيوبيا باتت قادرة اليوم على إغراق السودان في يوم واحد فقط . وذلك عبر فتح 21 بوابة للسد، وهو ما يجعل الخرطوم تحت رحمة
متابعة القراءةبيان صحفي تابعت بسمة مصطفى الجوخى سفارة جمهورية فنزويلا البوليفارية في جمهورية مصر العربية لتعزيز الروابط السياحية: لقاءات مثمرة بين السفير الفنزويلي وممثلي شركات السياحة المصرية القاهرة، 2 اكتوبر – في إطار الجهود المشتركة لتعزيز العلاقات الثنائية وزيادة التبادل السياحي بين جمهورية فنزويلا البوليفارية وجمهورية مصر العربية،
متابعة القراءةعلاء مبارك عن خطة تولي توني بلير إدارة غزة : هزلت ! ناصر العشماوي قال علاء مبارك نجل الرئيس الراحل حسني مبارك عن خطط ترامب وسعيه في خطة تطوير إدارة لحكم غزة بقيادة توني بلير رئيس وزراء بريطانيا الأسبق : عودة توني بلير ! بين جرائم غزو العراق وطموح إدارة
متابعة القراءةقائمة الخطيب بدون هشام .. منصور نائبا وعبد الحفيظ عضوا ولا منافسة أمام الخطيب ! ناصر العشماوي يبدوا أن قائمة الخطيب ،ستكون هي القائمة الوحيدة التي تقدم أوراق ترشحها ،لقيادة النادي الأهلي، لتفوز بالتزكية ،فمن الواضح أنه لا أحد يستطيع منافسة الخطيب، لما يتمتع به من شعبية جارفة على مر
متابعة القراءةالإطاحة بمسؤل جزائري لوصفه الرئيس الأمريكي براعي البقر والمريض النفسي ناصر العشماوي أطاحت الجزائر بأحد سفرائها بدولة عربية بعدما اعتبرت تصريحاته خارجة عن حدود الثوابت الدبلوماسية المتعارف عليها . وكشف موقع "TSA" (كل شيء عن الجزائر)، نقلًا عن مصدر رسمي، أن سلطات البلاد قررت إنهاء مهام السفير الجزائري في
متابعة القراءة
