من الكبد إلى القلب… ✍️ بقلم /د. سامي حامد حين يرسل الجسد إنذاره الصامت... ليس كل مرض يبدأ بألم، وليس كل إنذار يأتي في صورة صرخة. أحيانًا يختار الجسد عضوًا صامتًا ليحكي لنا قصة مرض لم يبدأ فيه وحده… وقد يكون هذا العضو هو الكبد. نسمع كثيرًا عن الكبد
متابعة القراءةالزيوت المهدرجة وتصلب الشرايين.. خطر صامت قد يبدأ مبكرًا وينتهي بأزمة قلبية مفاجئة بقلم: د. أحمد الجندي – باحث علمي في الوقت الذي يزداد فيه اهتمام الشباب بالرياضة والمظهر والصحة، ما زالت بعض العادات الغذائية اليومية تمرّ دون انتباه، ومن بينها الإفراط في تناول الأغذية التي
متابعة القراءةالجذور الحرة ومضادات الأكسدة.. المعركة الخفية داخل جسمك وكيف تحمي صحتك يوميًا كتب: د. أحمد الجندي هل شعرت يومًا بالإرهاق المستمر؟ أو لاحظت ظهور التجاعيد مبكرًا؟ أو تساءلت لماذا يوصي الأطباء دائمًا بتناول الخضروات والفواكه الطازجة؟ الإجابة تكمن في معركة صامتة تدور داخل جسمك كل ثانية، بين الجذور الحرة ومضادات
متابعة القراءة
