التخلي عن كل مايؤذيك أولى خطوات التعافي والتقدم نحو المستقبل ،،،
بقلم نجوان صفى الدين
٢٩-٧-٢٠٢٥
التخلي يمكن أن يوصف بأنه من القرارات الصعبة الذي يتطلب التحليل الدقيق والتفكير العميق التي يلجأ إليها الإنسان في بعض الأحيان، ولكنه قد يكون من أسلم القرارات التي نتخذها، لوقف نزيف من الخذلان المتكرر المستمر الذي لا يمكن وقفه إلا بمثل هذا القرار ، ( التخلي ) .
التخلص من كل مايؤذيك.
أياً كان نوع التخلي ، عن صديق ، زميل عمل ، علاقة زوجية فاشلة مبنية على التضحية من طرف واحد والخذلان المستمر وعدم التقدير من أحد الأطراف ، كل هذا يندرج تحت مسمى ( التخلي ) والتخلص من علاقات سامة .
كل ماهو مرهق للعقل والاستقرار النفسي الذى بدونه لا يمكن أن تستمر الحياه بشكل سليم.
القرار النهائي لبداية حياه مستقره آمنه ، لشروق مستقبل جديد يكاد يكون صعب في بداية اتخاذه ، لكنه في نفس الوقت.
فرصة للنضج والتعلم من أخطاء الماضي المميت ، فرصه للنمو والتفكير بشكل سليم ومنطقى
، التخلي والبعد عن الأشخاص السلبية المتسببه في الضغوطات النفسية التي نمر بها في حياتنا هو بالفعل استقرار عقلى وتأمل أكثر في الحياة بشكل مبهج ، يكاد يكون أشبه بالحرية المطلقة التي بها تحيا القلوب.
التخلي عن الماضي المؤلم خطوة نحو مُستقبل مُشرق مليء بالأمل والتفاؤل والسكينة والاستقرار وصفاء الذهن .
كيفية التعامل مع التخلي بشكل جيد تحتاج إلى التركيز على الثقة بالنفس وعدم الانسياق في التفكير بأثر رجعي ، بالتفكير في الماضي،وضع الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في التعامل بثقة بالنفس مره ثانيه ، لأن بعض الأشخاص الذين يعانون من وجود علاقات” سامة “في حياتهم قد يتعرضون إلى فقدان في الثقة بالنفس .
الضغط النفسي وجلد الذات مما يجعلهم في بعض الأحيان لا يحسنون التصرف بشكل سليم ومنطقى وفعال، لذلك يجب الحذر والتعلم من التجربة واستخدامها كفرصة للنمو والتطور وعدم الوقوع بها ثانيه.
والاختيار الأمثل بعد ذلك لأشخاص داعمين واتخاذ القرارات التي تتناسب مع مصلحتك واحتياجاتك.
التفاؤل والتعامل مع التحديات بشكل أفضل.
الحث على الدعم النفسي المستمر ، يجب علينا عند اللجوء للتخلي أن نستخدمه كفرصة للنمو والتطور وعدم الاستسلام كما يمكنه مساعدتنا في التعرف على أنفسنا من جديد بشكل أفضل وأكثر واقعية .
يجب أن نتعلم من تجاربنا ونستخدمها كفرصة للتعلم وعدم الوقوع بها ثانيه.
التخلي بمثابة بداية حياة جديدة ، يجب التعامل معها بشكل إيجابي ، بالتركيز على نفسك ومستقبلك واحتياجاتك لتحقيق أهدافك والاعتناء بالنفس والتعامل مع الضغوطات النفسية بشكل أفضل.
في التخلي فرصه جديدة للحياة يجب علينا التمسك بها.
