لضبط سكر الدم بعد الوجبات إليك أربعة خطوط مهمه عبده الشربيني حمام قد لا يعتمد تأثير الوجبة على مستوى السكر في الدم على نوع الطعام وكميته فقط، بل قد يلعب ترتيب تناول مكونات الوجبة دورًا أيضًا، خاصة عند تناول الألياف والبروتين والدهون قبل الكربوهيدرات، ويمكن
متابعة القراءة