مقالات

الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⏰ من الساعة 9 – 11 مساءً وهو الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز الليمفاوي لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإن اداء اي اعمال ذهنية او تستهلك تفكيرا كتيرا فإن هذا مع الوقت يؤثر على الصحه من الساعة 11 مساءا

لماذا خلق الله عز وجل فئة من الناس أغنياء وآخرين فقراء؟!! فئة مرضى وآخرين أصحاء؟!! لماذا بعضنا يعيشون في رغد وهناء وسعادة، وآخرين يذوقون البؤس والشقاء والحزن؟!!!! بيئة صالحة بل ما فضل الإنسان الذي قدر له الله فنشأ في بيئة صالحة فكان من الملتزمين، وما ذنب إنسانا آخر نشأ في

  لم يعد الصمت ممكنًا أمام أوضاع مالية ووظيفية أصبحت بحاجة إلى مراجعة جادة، فالعاملون بالجامعات المصرية يتقاضون دخولًا محدودة لا تتناسب مع متطلبات الحياة وارتفاع تكاليف المعيشة، ثم تأتي الخصومات والاستقطاعات لتلتهم جزءًا كبيرًا من هذا الدخل، حتى أصبح الموظف يجد نفسه في نهاية الشهر أمام راتب لا يكفي

خلف أبواب عابدين.. ناريمان حين أصبحت ملكة في آخر أيام القصر داليا حسام  بعد ما فتحنا أبواب القصر وشوفنا الملكات واحدة واحدة، وعرفنا إن الملكة لم تكن مجرد تاج وفستان ومجوهرات، لكن كانت امرأة تدخل عالمًا له قواعده ومراسمه وتفاصيله الدقيقة، نصل إلى حكاية مختلفة تمامًا. حكاية فتاة صغيرة لم

سلسلة «مفاهيم تصنع الفرق» الحلقة الثانية عشرة: " سنة أولى إعاقة" .. هل تمكين الأسرة يبدأ من التعليم؟ ✍️ إيمان الأمير كاتبة وصحفية مجتمعية لما الأسرة تعرف لأول مرة إن ابنها أو بنتها من الأشخاص ذوي الإعاقة، بتبدأ مرحلة جديدة. مرحلة فيها أسئلة كتير: هنتصرف إزاي؟ هنروح فين؟ إيه حقوق

  بقلم الحكوتي/ محمد القماري   كان يساورني قلق طفيف من أن تغضب أمي لأنني فتحت  صندوقها  وعبثت  بما فيه، لكنه بدا جلياً أنه صندوق ذكريات؛ فكل ما يحويه كان غريباً عني ولا أعرف عنه شيئاً. وبالتأكيد، لن تغضب من أجل القليل من الأغراض القديمة.   جامعة القاهرة (1979)  

خلف أبواب عابدين.. فريدة حين دخلت القصر ولم تعرف أن حياتها ستصبح تاريخًا داليا حسام - كاتبة و إستايلست بعد ما قفلنا باب نازلي… نفتح بابًا مختلفًا تمامًا. هذه المرة، لا ندخل القصر مع ملكة عاشت سنوات طويلة تعرف تفاصيل البلاط، ولا مع امرأة وُلدت داخل الأسرة المالكة. ندخل مع

الشهيد البطل محمد فوزي الحوفي.. سيرة ضابط من رجال الشرطة المصرية   من شهداء الواجب في مواجهة الإرهاب بقلم: الكاتب والمؤرخ العسكري د. أحمد علي عطية الله   تظل سيرة شهداء الواجب صفحات مضيئة في ذاكرة الوطن، لا تختصرها لحظة الاستشهاد، وإنما تحكي مسيرة رجال اختاروا طريق المسؤولية، وأدوا القسم

إمتى أسكت.. وإمتى يبقى السكوت تفريط في حقي؟   ✍️ بقلم / داليا حسام    إمتى يكون السكوت حكمة؟ وإمتى يكون ضعف؟ وإمتى يبقى التسامح خلق جميل… وإمتى يتحول إلى تفريط في حق من حقوقك؟ أسئلة يمكن كل واحد فينا سألها لنفسه في وقت من الأوقات. لأننا اتربينا على إن