\u0645\u0642\u0627\u0644 \u062a\u062d\u0644\u064a\u0644\u064a \u0623\u062f\u0628\u064a\u2013\u0646\u0641\u0633\u064a \u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629<\/p>\n
\u201cSentado bajo la sombra\u201d<\/p>\n
<\/p>\n
\u0628\u0642\u0644\u0645:<\/p>\n
\u0627\u0644\u0634\u0627\u0639\u0631 \u0648\u0627\u0644\u0645\u0624\u0631\u062e: \u0646\u064a\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0623\u0644\u0641\u0627\u0631\u0627\u062f\u0648 \u2013 N\u00e9stor Alvarado<\/p>\n
\u0627\u0644\u062a\u0631\u062c\u0645\u0629 \u0648\u0627\u0644\u062a\u062d\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a \u0648\u0627\u0644\u0623\u062f\u0628\u064a:<\/p>\n
\u0627\u0644\u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0629 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a\u0629 \u062f. \u0631\u0648\u062f\u064a\u0646\u0627 \u0634\u0631\u064a\u0641 \u2013 Rodaina Sherif<\/p>\n
<\/p>\n
—<\/p>\n
<\/p>\n
\u0623\u0648\u0644\u064b\u0627: \u062a\u0631\u062c\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0639\u0631\u0628\u064a\u0629<\/p>\n
<\/p>\n
\u062c\u0627\u0644\u0633\u064b\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0638\u0644<\/p>\n
\u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0623\u0634\u062c\u0627\u0631 \u0627\u0644\u062c\u0645\u064a\u0644\u0629<\/p>\n
\u0627\u0644\u062a\u064a \u062a\u0632\u064a\u0646 \u0647\u0630\u0627<\/p>\n
\u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u0632\u0647 \u0627\u0644\u0635\u063a\u064a\u0631<\/p>\n
\u0644\u0643\u0646 \u0627\u0644\u062c\u0645\u064a\u0644\u060c<\/p>\n
\u0623\u062c\u062f\u0646\u064a \u0623\u0631\u0627\u0642\u0628\u060c<\/p>\n
\u0623\u0641\u0643\u0631 \u0648\u0623\u0646\u0633\u0649<\/p>\n
\u0643\u0644 \u0645\u0627 \u0647\u0648 \u0633\u0637\u062d\u064a<\/p>\n
\u0648\u062a\u0627\u0641\u0647 \u0641\u064a \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0644\u0627 \u0623\u0631\u064a\u062f \u0633\u0648\u0649 \u0623\u0646 \u0623\u062a\u0646\u0641\u0633<\/p>\n
\u0627\u0644\u0647\u0648\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0646\u0642\u064a \u0627\u0644\u0645\u0646\u0639\u0634<\/p>\n
\u0648\u0627\u0644\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646<\/p>\n
\u0627\u0644\u0630\u064a \u062a\u0647\u0628\u0647 \u0627\u0644\u0632\u0648\u0627\u064a\u0627<\/p>\n
\u0627\u0644\u0633\u062d\u0631\u064a\u0629<\/p>\n
\u0643\u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0634\u0639\u0628 \u0627\u0644\u0639\u0631\u064a\u0642.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0623\u0645\u0627\u0645\u064a \u064a\u0642\u0641 \u0627\u0644\u0645\u0639\u0628\u062f\u060c<\/p>\n
\u0645\u0644\u0627\u0630 \u0639\u0637\u0644\u0627\u062a \u0646\u0647\u0627\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0623\u0633\u0628\u0648\u0639<\/p>\n
\u0644\u0644\u0636\u062c\u064a\u062c\u060c \u0648\u0627\u0644\u0625\u064a\u0645\u0627\u0646\u060c \u0648\u0627\u0644\u0648\u062b\u0646\u064a\u0629\u060c<\/p>\n
\u0630\u0644\u0643 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062c<\/p>\n
\u0627\u0644\u0630\u064a \u0644\u0627 \u064a\u0641\u0647\u0645 \u0623\u062d\u062f<\/p>\n
\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0634\u0643\u0651\u0644 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0641\u064a\u0642 \u0641\u064a\u0647.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u0639\u062c\u0648\u0632 \u0623\u0645\u0627\u0645\u064a\u060c<\/p>\n
\u0635\u0627\u0645\u062a\u0629\u060c \u0645\u0631\u062a\u062f\u064a\u0629<\/p>\n
\u0627\u0644\u0632\u064a\u0651 \u0627\u0644\u062a\u0642\u0644\u064a\u062f\u064a\u060c<\/p>\n
\u062c\u0627\u0644\u0633\u0629 \u062a\u0646\u062a\u0638\u0631<\/p>\n
\u0634\u064a\u0626\u064b\u0627 \u0623\u0648 \u0634\u062e\u0635\u064b\u0627.<\/p>\n
\u062a\u0646\u0647\u0636\u060c<\/p>\n
\u062a\u0645\u0634\u064a \u0628\u0635\u0639\u0648\u0628\u0629\u060c<\/p>\n
\u0648\u062a\u062e\u062a\u0641\u064a \u0639\u0646 \u0646\u0627\u0638\u0631\u064a.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u0634\u0645\u0633 \u0633\u0627\u0637\u0639\u0629\u060c<\/p>\n
\u062d\u0627\u0631\u0629 \u0644\u0643\u0646\u0647\u0627 \u062c\u0645\u064a\u0644\u0629<\/p>\n
\u0641\u064a \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0634\u062a\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0623\u0646\u062f\u064a\u0632\u064a.<\/p>\n
\u0627\u0644\u0632\u0645\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629<\/p>\n
\u064a\u0645\u0636\u064a\u0627\u0646 \u0647\u0646\u0627<\/p>\n
\u0628\u0644\u0627 \u0639\u062c\u0644\u0629.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u0632\u0645\u0646 \u0639\u062a\u064a\u0642<\/p>\n
\u0643\u0634\u0648\u0627\u0631\u0639\u0647\u060c<\/p>\n
\u0648\u0643\u0639\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0641\u064a.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u062c\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0644\u062e\u0636\u0631\u0627\u0621<\/p>\n
\u0627\u0644\u062a\u064a \u062a\u0637\u0648\u0651\u0642 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0634\u0639\u0628<\/p>\n
\u0647\u064a \u062e\u0636\u0631\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0623\u0645\u0644\u060c<\/p>\n
\u0647\u064a \u0627\u0644\u0645\u0633\u062a\u0642\u0628\u0644\u060c<\/p>\n
\u0647\u064a \u0627\u0644\u0623\u0646\u0627\u0634\u064a\u062f\u060c<\/p>\n
\u0647\u064a \u0627\u0644\u062d\u0646\u064a\u0646\u060c<\/p>\n
\u0648\u0647\u064a \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627<\/p>\n
\u0641\u0631\u062d \u064a\u0627\u0646\u0639.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0623\u0645\u0627\u0645\u064a<\/p>\n
\u064a\u0645\u0631 \u0631\u062c\u0644 \u0628\u062f\u064a\u0646 \u064a\u0631\u062a\u062f\u064a \u0646\u0638\u0627\u0631\u0629\u060c<\/p>\n
\u064a\u0646\u0638\u0631 \u0625\u0644\u064a\u0651\u060c<\/p>\n
\u064a\u062d\u064a\u0651\u064a\u0646\u064a\u060c<\/p>\n
\u0623\u0631\u062f \u0627\u0644\u062a\u062d\u064a\u0629\u060c<\/p>\n
\u062b\u0645 \u0623\u062a\u0630\u0643\u0631<\/p>\n
\u0643\u064a\u0644\u0648\u063a\u0631\u0627\u0645\u0627\u062a\u064a \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u062f\u0629<\/p>\n
\u0645\u0646 \u0627\u0644\u0633\u0644\u0627\u0645\u060c \u0648\u0627\u0644\u062d\u0628\u060c \u0648\u0627\u0644\u0637\u0639\u0627\u0645<\/p>\n
\u0627\u0644\u062a\u064a \u0648\u0636\u0639\u062a\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0649 \u062c\u0633\u062f\u064a\u060c<\/p>\n
\u0648\u0623\u0646\u064a \u0645\u0646 \u062f\u0648\u0646 \u0646\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a<\/p>\n
\u0644\u0627 \u0623\u0639\u0645\u0644 \u062c\u064a\u062f\u064b\u0627 \u0623\u0646\u0627 \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627\u060c<\/p>\n
\u0641\u0623\u0636\u062d\u0643 \u0645\u0646 \u0646\u0641\u0633\u064a<\/p>\n
\u0636\u062d\u0643\u0629 \u0631\u0636\u0627.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0645\u0627 \u0623\u062c\u0645\u0644 \u0623\u0646 \u0623\u062a\u0646\u0641\u0633\u060c<\/p>\n
\u0648\u0623\u0646 \u0623\u0631\u0627\u0642\u0628\u060c<\/p>\n
\u0648\u0623\u0646 \u0623\u0633\u0645\u0639 \u0632\u0642\u0632\u0642\u0629<\/p>\n
\u0627\u0644\u0637\u064a\u0648\u0631<\/p>\n
\u0641\u0648\u0642 \u0631\u0623\u0633\u064a \u062a\u0642\u0631\u064a\u0628\u064b\u0627\u060c<\/p>\n
\u0648\u0623\u0642\u0648\u0644 \u0634\u0643\u0631\u064b\u0627 \u0644\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629\u060c<\/p>\n
\u0644\u0623\u0646\u0646\u064a \u0623\u0631\u0649 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0648\u0642\u062a \u0646\u0641\u0633\u0647<\/p>\n
\u0627\u0644\u0631\u062c\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0643\u0631\u0633\u064a \u0627\u0644\u0645\u062a\u062d\u0631\u0643<\/p>\n
\u0627\u0644\u0630\u064a\u060c \u0628\u0647\u062f\u0648\u0621 \u0648\u0627\u0633\u062a\u0633\u0644\u0627\u0645\u060c<\/p>\n
\u064a\u062a\u062d\u0631\u0643 \u0628\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062c\u0627\u0644\u060c<\/p>\n
\u062f\u0648\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0644\u062a\u0641\u062a<\/p>\n
\u0625\u0644\u0649 \u0644\u0627 \u0634\u064a\u0621<\/p>\n
\u0648\u0625\u0644\u0649 \u0643\u0644 \u0634\u064a\u0621<\/p>\n
\u0641\u064a \u0622\u0646 \u0648\u0627\u062d\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
—<\/p>\n
Sentado bajo la sombra<\/p>\n
De estos hermosos \u00e1rboles<\/p>\n
Que adornan este peque\u00f1o<\/p>\n
Pero hermoso parque,<\/p>\n
Me encuentro observando,<\/p>\n
Pensando y olvidando<\/p>\n
Todo lo superfluo<\/p>\n
E intrascendente de la vida.<\/p>\n
Solo quiero respirar<\/p>\n
El aire puro y vivificante<\/p>\n
Y la paz tranquil\u00edzante<\/p>\n
Que ofrecen los rincones<\/p>\n
M\u00e1gicos como este pueblo ancestral.<\/p>\n
Al frente mio est\u00e1 el templo,<\/p>\n
Refugio de fines de semana<\/p>\n
De bullicio, fe y paganismo<\/p>\n
Y que nadie entiende<\/p>\n
Como se fragu\u00f3 este sincretismo.<\/p>\n
La anciana frente a mi,<\/p>\n
Callada y vistiendo<\/p>\n
El traje tradicional,<\/p>\n
Est\u00e1 sentada a la espera<\/p>\n
De algo o alguien,<\/p>\n
Se pone de pie<\/p>\n
Y trabajosamente camina<\/p>\n
Y desaparece de mi vista.<\/p>\n
El sol est\u00e1 radiante,<\/p>\n
Caliente, pero hermoso<\/p>\n
En este invierno andino.<\/p>\n
El tiempo y la vida<\/p>\n
Transcurre aqu\u00ed<\/p>\n
Sin prisa,<\/p>\n
El tiempo es a\u00f1ejo<\/p>\n
Como sus calles<\/p>\n
Y su aroma campesino.<\/p>\n
Las verdes monta\u00f1as<\/p>\n
Que circundan a este pueblo<\/p>\n
Son verde esperanza,<\/p>\n
Son futuro,<\/p>\n
Son cantares,<\/p>\n
Son melancol\u00eda<\/p>\n
Y tambi\u00e9n lozana alegr\u00eda.<\/p>\n
Frente a mi,<\/p>\n
Pasa un gordo con lentes<\/p>\n
Me mira,<\/p>\n
Me saluda,<\/p>\n
Le respondo el saludo,<\/p>\n
Luego recuerdo<\/p>\n
Mis propias extra libras<\/p>\n
De paz, amor y alimento<\/p>\n
Que he colocado sobre mi cuerpo<\/p>\n
Y que sin lentes tampoco funciono<\/p>\n
Y me rio de mi mismo,<\/p>\n
Con risa de complacencia.<\/p>\n
Que bello es poder respirar,<\/p>\n
Observar<\/p>\n
Y escuchar los trinares<\/p>\n
De los p\u00e1jaros<\/p>\n
Casi sobre mi cabeza<\/p>\n
Y digo gracias a la vida,<\/p>\n
Porque miro al mismo tiempo<\/p>\n
Al hombre en silla de ruedas<\/p>\n
Que muy tranquilo y resignado<\/p>\n
Se moviliza sin prisa<\/p>\n
Sin prestar atenci\u00f3n<\/p>\n
A nada y a todo al mismo tiempo.<\/p>\n
<\/p>\n
N\u00e9stor Vinicio Alvarado<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u062b\u0627\u0646\u064a\u064b\u0627: \u0627\u0644\u062a\u062d\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a \u0644\u0644\u0634\u0627\u0639\u0631<\/p>\n
<\/p>\n
\u062a\u0639\u0643\u0633 \u0627\u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u062d\u0627\u0644\u0629 \u0648\u0639\u064a \u062a\u0623\u0645\u0644\u064a \u0646\u0627\u0636\u062c\u060c \u064a\u062a\u062c\u0644\u0649 \u0641\u064a\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0635\u0627\u0644\u062d \u0645\u0639 \u0627\u0644\u0630\u0627\u062a \u0648\u0627\u0644\u0632\u0645\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062c\u0633\u062f. \u0627\u0644\u0634\u0627\u0639\u0631 \u0644\u0627 \u064a\u0643\u062a\u0628 \u0645\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639 \u0635\u0631\u0627\u0639\u060c \u0628\u0644 \u0645\u0646 \u0645\u0633\u0627\u062d\u0629 \u0642\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u062f\u0626 \u0644\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0643\u0645\u0627 \u0647\u064a\u060c \u0628\u062a\u0646\u0627\u0642\u0636\u0627\u062a\u0647\u0627 \u0648\u0636\u0639\u0641\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0645\u0627\u0644\u0647\u0627.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0646\u0644\u0627\u062d\u0638 \u062d\u0636\u0648\u0631\u064b\u0627 \u0642\u0648\u064a\u064b\u0627 \u0644\u0645\u0627 \u064a\u0633\u0645\u0649 \u0646\u0641\u0633\u064a\u064b\u0627 \u0628\u0640 \u0627\u0644\u064a\u0642\u0638\u0629 \u0627\u0644\u0630\u0647\u0646\u064a\u0629 (Mindfulness): \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u062c\u062f \u0627\u0644\u0643\u0627\u0645\u0644 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0644\u062d\u0638\u0629\u060c \u0627\u0644\u062a\u0646\u0641\u0633\u060c \u0627\u0644\u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0629 \u062f\u0648\u0646 \u062d\u0643\u0645. \u0627\u0644\u0634\u0627\u0639\u0631 \u064a\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0627\u0644\u0628\u0634\u0631\u060c \u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0639\u0629\u060c \u0627\u0644\u0632\u0645\u0646\u060c \u0648\u062d\u062a\u0649 \u062c\u0633\u062f\u0647\u060c \u0628\u0646\u0628\u0631\u0629 \u062e\u0627\u0644\u064a\u0629 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0642\u0633\u0648\u0629 \u0623\u0648 \u0627\u0644\u0631\u0641\u0636.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u0636\u062d\u0643 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0630\u0627\u062a\u060c \u062e\u0627\u0635\u0629 \u0639\u0646\u062f \u0630\u0643\u0631 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u062f \u0648\u0627\u0644\u0646\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a\u060c \u064a\u062f\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0623\u0646\u0627 \u0645\u062a\u0635\u0627\u0644\u062d\u0629 \u0648\u063a\u064a\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639\u064a\u0629\u060c \u0642\u0627\u062f\u0631\u0629 \u0639\u0644\u0649 \u0631\u0624\u064a\u0629 \u0630\u0627\u062a\u0647\u0627 \u0628\u0625\u0646\u0633\u0627\u0646\u064a\u0629 \u0648\u062f\u0641\u0621. \u0643\u0645\u0627 \u0623\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062d\u0636\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0639\u062c\u0648\u0632 \u0648\u0627\u0644\u0631\u062c\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0643\u0631\u0633\u064a \u0627\u0644\u0645\u062a\u062d\u0631\u0643 \u064a\u0643\u0634\u0641 \u0639\u0646 \u062d\u0633 \u062a\u0639\u0627\u0637\u0641\u064a \u0639\u0645\u064a\u0642 \u0648\u0625\u062f\u0631\u0627\u0643 \u0648\u062c\u0648\u062f\u064a \u0644\u0641\u0643\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0641\u0646\u0627\u0621 \u0648\u0627\u0644\u062d\u0631\u0643\u0629 \u0627\u0644\u0628\u0637\u064a\u0626\u0629 \u0644\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627 \u062a\u0639\u0643\u0633 \u0634\u0641\u0627\u0621\u064b \u062f\u0627\u062e\u0644\u064a\u064b\u0627 \u0635\u0627\u0645\u062a\u064b\u0627: \u0644\u0627 \u062a\u0648\u062c\u062f \u0634\u0643\u0648\u0649\u060c \u0648\u0644\u0627 \u0627\u062d\u062a\u062c\u0627\u062c\u060c \u0628\u0644 \u0627\u0645\u062a\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0627\u062f\u0626 \u0644\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0631\u063a\u0645 \u0643\u0644 \u0645\u0627 \u0641\u064a\u0647\u0627. \u0648\u0647\u0630\u0627 \u064a\u0634\u064a\u0631 \u0625\u0644\u0649 \u062a\u0648\u0627\u0632\u0646 \u0646\u0641\u0633\u064a \u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0646 \u0642\u0628\u0648\u0644 \u0627\u0644\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0644\u0627 \u0645\u0646 \u0625\u0646\u0643\u0627\u0631\u0647.<\/p>\n
<\/p>\n
—<\/p>\n
<\/p>\n
\u062b\u0627\u0644\u062b\u064b\u0627: \u0627\u0644\u062a\u062d\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0623\u062f\u0628\u064a<\/p>\n
<\/p>\n
\u0623\u062f\u0628\u064a\u064b\u0627\u060c \u062a\u0646\u062a\u0645\u064a \u0627\u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0634\u0639\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0623\u0645\u0644\u064a \u0627\u0644\u0648\u0635\u0641\u064a\u060c \u062d\u064a\u062b \u064a\u0639\u062a\u0645\u062f \u0627\u0644\u0634\u0627\u0639\u0631 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0635\u0648\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0628\u0635\u0631\u064a\u0629 \u0627\u0644\u062d\u0633\u064a\u0629 \u0623\u0643\u062b\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0628\u0644\u0627\u063a\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0639\u0642\u062f\u0629. \u0627\u0644\u0644\u063a\u0629 \u0628\u0633\u064a\u0637\u0629\u060c \u0635\u0627\u062f\u0642\u0629\u060c \u063a\u064a\u0631 \u0645\u062a\u0643\u0644\u0641\u0629\u060c \u0648\u0647\u0648 \u0645\u0627 \u064a\u0645\u0646\u062d \u0627\u0644\u0646\u0635 \u0642\u0648\u062a\u0647 \u0648\u0639\u0645\u0642\u0647.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u062a\u0643\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0625\u064a\u0642\u0627\u0639\u064a \u0644\u0643\u0644\u0645\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0644\u0632\u0645\u0646\u060c \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629\u060c \u0627\u0644\u0623\u062e\u0636\u0631\u060c \u0627\u0644\u0647\u062f\u0648\u0621\u060c \u064a\u062e\u0644\u0642 \u0625\u064a\u0642\u0627\u0639\u064b\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644\u064a\u064b\u0627 \u064a\u0634\u0628\u0647 \u062d\u0631\u0643\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0646\u0641\u0633 \u0646\u0641\u0633\u0647\u0627. \u0643\u0645\u0627 \u0623\u0646 juxtaposition (\u0627\u0644\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0629) \u0628\u064a\u0646:<\/p>\n
<\/p>\n
– \u0627\u0644\u0634\u0628\u0627\u0628 \u0648\u0627\u0644\u0634\u064a\u062e\u0648\u062e\u0629<\/p>\n
– \u0627\u0644\u0635\u062d\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0625\u0639\u0627\u0642\u0629<\/p>\n
– \u0627\u0644\u0627\u0645\u062a\u0644\u0627\u0621 \u0627\u0644\u062c\u0633\u062f\u064a \u0648\u0627\u0644\u062e\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0648\u062d\u064a\u0629<\/p>\n
<\/p>\n
\u064a\u0639\u0643\u0633 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0646\u0635: \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u062a\u064f\u0631\u0649 \u0643\u0627\u0645\u0644\u0629 \u0641\u0642\u0637 \u0639\u0646\u062f\u0645\u0627 \u0646\u0631\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0643\u0644 \u0623\u0637\u0631\u0627\u0641\u0647\u0627.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0627\u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u062a\u062e\u0644\u0648 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0628\u0637\u0648\u0644\u0629 \u0627\u0644\u0641\u0631\u062f\u064a\u0629\u060c \u0641\u0627\u0644\u0634\u0627\u0639\u0631 \u0644\u064a\u0633 \u0645\u0631\u0643\u0632 \u0627\u0644\u0643\u0648\u0646\u060c \u0628\u0644 \u062c\u0632\u0621 \u0645\u0646 \u0645\u0634\u0647\u062f \u0625\u0646\u0633\u0627\u0646\u064a \u0623\u0648\u0633\u0639\u060c \u0648\u0647\u0630\u0647 \u0633\u0645\u0629 \u0646\u0627\u0636\u062c\u0629 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0627\u0644\u0634\u0639\u0631\u064a\u0629.<\/p>\n
<\/p>\n
—<\/p>\n
<\/p>\n
\u0631\u0627\u0628\u0639\u064b\u0627: \u062a\u0631\u062c\u0645\u0629 \u0627\u0644\u062a\u062d\u0644\u064a\u0644 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0625\u0633\u0628\u0627\u0646\u064a\u0629<\/p>\n
<\/p>\n
An\u00e1lisis psicol\u00f3gico<\/p>\n
<\/p>\n
El poema refleja un estado de conciencia contemplativa y madura, donde se evidencia una profunda reconciliaci\u00f3n con el yo, el tiempo y el cuerpo. El hablante po\u00e9tico no escribe desde el conflicto, sino desde la aceptaci\u00f3n serena de la vida con todas sus contradicciones.<\/p>\n
<\/p>\n
Se percibe claramente la presencia de la atenci\u00f3n plena (mindfulness): estar presente, respirar, observar sin juzgar. El autor observa la naturaleza, a los otros y a s\u00ed mismo con una mirada compasiva y humana.<\/p>\n
<\/p>\n
La risa dirigida hacia s\u00ed mismo, al mencionar el sobrepeso y las gafas, revela un yo integrado, no defensivo, capaz de aceptarse con ternura. La anciana y el hombre en silla de ruedas simbolizan una conciencia existencial del paso del tiempo, la fragilidad y la dignidad humana.<\/p>\n
<\/p>\n
El poema transmite un proceso de sanaci\u00f3n silenciosa, donde no hay queja, sino gratitud por el simple hecho de estar vivo.<\/p>\n
<\/p>\n
An\u00e1lisis literario<\/p>\n
<\/p>\n
Desde el punto de vista literario, el poema pertenece a la poes\u00eda contemplativa descriptiva. El lenguaje es sencillo, honesto y directo, lo que refuerza su profundidad emocional.<\/p>\n
<\/p>\n
Las im\u00e1genes sensoriales dominan el texto y crean un ritmo pausado, casi respiratorio. La contraposici\u00f3n entre juventud y vejez, plenitud y limitaci\u00f3n, cuerpo y esp\u00edritu, construye una visi\u00f3n integral de la existencia.<\/p>\n
<\/p>\n
El yo po\u00e9tico no se coloca como protagonista absoluto, sino como parte de un todo humano y natural, lo que revela una escritura madura y profundamente humanista.<\/p>\n
<\/p>\n
—<\/p>\n
<\/p>\n
\u062e\u0627\u062a\u0645\u0629<\/p>\n
\u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u0644\u064a\u0633\u062a \u0645\u062c\u0631\u062f \u0648\u0635\u0641 \u0644\u0645\u0643\u0627\u0646\u060c \u0628\u0644 \u0634\u0647\u0627\u062f\u0629 \u062f\u0627\u062e\u0644\u064a\u0629 \u0639\u0644\u0649 \u0644\u062d\u0638\u0629 \u0633\u0644\u0627\u0645 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0629\u060c \u064a\u0644\u062a\u0642\u064a \u0641\u064a\u0647\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0627\u0631\u064a\u062e\u060c \u0648\u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0639\u0629\u060c \u0648\u0627\u0644\u0625\u0646\u0633\u0627\u0646\u060c \u0648\u0627\u0644\u0630\u0627\u062a \u0641\u064a \u0646\u0642\u0637\u0629 \u0648\u0627\u062d\u062f\u0629 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0627\u0645\u062a\u0646\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0644\u0648\u0639\u064a.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0628\u0642\u0644\u0645:<\/p>\n
\u062f. \u0631\u0648\u062f\u064a\u0646\u0627 \u0634\u0631\u064a\u0641 \u2013 Rodaina Sherif<\/p>\n
\u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0629 \u0646\u0641\u0633\u064a\u0629<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0645\u0642\u0627\u0644 \u062a\u062d\u0644\u064a\u0644\u064a \u0623\u062f\u0628\u064a\u2013\u0646\u0641\u0633\u064a \u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u201cSentado bajo la sombra\u201d \u0628\u0642\u0644\u0645: \u0627\u0644\u0634\u0627\u0639\u0631 \u0648\u0627\u0644\u0645\u0624\u0631\u062e: \u0646\u064a\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0623\u0644\u0641\u0627\u0631\u0627\u062f\u0648 \u2013 N\u00e9stor Alvarado \u0627\u0644\u062a\u0631\u062c\u0645\u0629 \u0648\u0627\u0644\u062a\u062d\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a \u0648\u0627\u0644\u0623\u062f\u0628\u064a: \u0627\u0644\u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0629 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a\u0629 \u062f. \u0631\u0648\u062f\u064a\u0646\u0627 \u0634\u0631\u064a\u0641 \u2013 Rodaina Sherif — \u0623\u0648\u0644\u064b\u0627: \u062a\u0631\u062c\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0642\u0635\u064a\u062f\u0629 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0639\u0631\u0628\u064a\u0629 \u062c\u0627\u0644\u0633\u064b\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0638\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0623\u0634\u062c\u0627\u0631 \u0627\u0644\u062c\u0645\u064a\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062a\u064a \u062a\u0632\u064a\u0646 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u0632\u0647 \u0627\u0644\u0635\u063a\u064a\u0631 \u0644\u0643\u0646 \u0627\u0644\u062c\u0645\u064a\u0644\u060c \u0623\u062c\u062f\u0646\u064a \u0623\u0631\u0627\u0642\u0628\u060c \u0623\u0641\u0643\u0631 \u0648\u0623\u0646\u0633\u0649…<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":27220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[4347],"class_list":["post-27219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-41","tag------sentado-bajo-la-sombra"],"yoast_head":"\n